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베트남 과일 - 제철과일 12월 우기건기 2시즌과 춘하추동 4시즌이 공존하며, 남북으로 길고 고산지대와 바닷가도 있는 베트남. 1년 내내 보여서 시선을 끄는 베트남 과일들, 제철이 있어 더 흔한 과일은 무엇 일까요? 베트남 과일 시리즈제철과일 12월 자몽 Bưởi 브어이 자몽 제철 시즌이 11월-12월로 모든 시장, 가게, 마트 등에서 판매 선택 : 가급적 둥글고 연녹색에 향이, (자몽 표면을 살짝 누르면 느껴지는 향을 통해) 은은한 향 좋음 : 면역체계 개선, 수분 보충, 감기, 발열, 감염 및 기타 질병 예방, 변비 등 소화 장애, 풍부한 칼륨으로 골다공증 예방시 정기적인 섭취, 혈압 안정, 혈액 순환, 심장마비와 뇌졸증 감소, 피부미용 오렌지 Cam 깜 여러 종류와 특산지역 (예 Vinh, Xoàn, Hà Giang, Cao Ph.. 더보기
베트남 과일 - 제철과일 11월 우기건기 2시즌과 춘하추동 4시즌이 공존하며,남북으로 길고 고산지대와 바닷가도 있는 베트남.1년 내내 보여서 시선을 끄는 베트남 과일들,제철이 있어 더 흔한  과일은 무엇 일까요?베트남 과일 시리즈제철과일 11월 다른 계절 보다 과일 종류가 적은 계절 이지만 특산 과일이 나오는 달(항상 더운 남부 지역은 아래 외 에도 여러 종류)   랑선의 박선 지역 특산 노란 귤 Quýt vàng Bắc Sơn 뀠 방 박선  향과 맛이 좋기로 유명 원형과 약간 납작한 두 스타일까오퐁 오렌지 Cam Cao Phong 깜 까오방  11월은 베트남 북부 까오방 지역 오렌지를 수확하는 시기로 예안성이 품종의 원산지 이지만  화빈성 까오퐁 산의 오렌지를 최고로 침 단맛이 적지만 향이 좋음도안 흥 지역의 자몽 Bưởi Đoan .. 더보기
베트남 과일 - 제철과일 10월 우기건기 2시즌과 춘하추동 4시즌이 공존하며,남북으로 길고 고산지대와 바닷가도 있는 베트남.1년 내내 보여서 시선을 끄는 베트남 과일들,제철이 있어 더 흔한  과일은 무엇 일까요?베트남 과일 시리즈제철과일 10월 오렌지 Cam 깜  좋음 : 독감, 기침, 면역체계 강화 포도 Nho 뇨 저칼로리, 풍부한 망간, 비타민 K, C 및 항산화 및 항염에 좋은 레스베라트롤 함유  좋음 : 혈압 감소, 혈소판 응집 감소로 심혈관 질환 및 암 예방, 노화 방지 용과 Thanh Long 탕롱  주요 시즌 5월 부터 10월초  부드러운 식감에 시원 달콤한 맛에 저렴은 덤  비타민 C, B1, B2, B3 와 인, 철, 칼슘 등 필수 미네랄 함유 좋음 : 항암, 노화방지, 심혈관, 소화기 개선, 당뇨병 조절 및 예방, 눈.. 더보기
동영상 비스켓 하노이 ep.202402-25 우리들은 마음을 나눕니다. 비스켓은 개인의 자유로운 사고와 가치 기반의 마음을 나눕니다. 비스켓 봉사단 하노이 프렌즈들의 모습 2024.02.25 하노이 바비 https://youtu.be/gjKbjq--gQM 더보기
베트남 과일 - 제철과일 9월 우기건기 2시즌과 춘하추동 4시즌이 공존하며,남북으로 길고 고산지대와 바닷가도 있는 베트남.1년 내내 보여서 시선을 끄는 베트남 과일들,제철이 있어 더 흔한  과일은 무엇 일까요?베트남 과일 시리즈제철과일 9월 구아바 Ổi 오이  각종 미네랄 특히 풍부한 비타민 A, C (비타민 C 는 하루 필요량의 최대 200% 까지 제공) 좋음 : 소화기 계통, 암 예방, 감기 예방, 기침 감소, 고혈압 치료, 피부 미용, 체즁 감량 등  선택 : 밝은 껍질에 약간 거친 표명, 입 줄기가 작고 연한 녹색  포도 Nho 뇨저칼로리, 풍부한 망간, 비타민 K, C 및 항산화 및 항염에 좋은 레스베라트롤 함유 좋음 : 혈압 감소, 혈소판 응집 감소로 심혈관 질환 및 암 예방  자몽 Bưởi 브어이 남부 지방의 수확기는 보.. 더보기
모집 호치민 봉사활동 VISKETday Saigon 2024.03-SG 함께 할까요? 한순간 마음의 여운을 나누는 공익활동, VISKETday 베트남 호치민 행사 안내입니다. (활동내용은 이전 후기, 사진들과 같으며, 개인의 재능기부도 좋습니다.) 비스켓은 개인의 평범한 가치와 의미를 나눕니다. VISKET은 마음을 나눕니다. 특별한 활동보다는 평범한 정기방문 활동을 지향합니다. 본인의 마음을 생각하고 확인, 결정을 한 후, 방문 예정일에 마음과 시간만 챙겨서 동행을 하면 됩니다. VISKET friends 들과 함께, 더 다채로운 마음들을 나누어 보시겠어요? 연락 (선택) : 댓글, 쪽지 또는 SNS 문자 카톡오픈채팅방 📧 visketminds@gmail.com 정기 방문일 VISKET day Vietnam ▶ Ho Chi Minh city 호찌민시 매월 첫 번째 일요일 .. 더보기
비스켓봉사단 결산보고 (2024년 02월) ⬛️ 결산 : 동화 기준 (원화 참고용) ⬛️ 후원 계좌 (한국) 국민은행 008601 04 184899 비스켓 봉사단 (VISKET 봉사단) (베트남) Techcombank 1902 9955 093 045 Trinh Ngoc Thuy ⬛️ 문의 : visketminds@gmail.com 개인의 자유로운 사고와 가치 기반의 마음을 나눕니다. #비스켓봉사단 #VISKET봉사단 #결산보고 #재정보고 더보기
비스켓봉사단 결산보고 (2024년 01월) ⬛️ 결산 : 동화 기준 (원화 참고용) ⬛️ 후원 계좌 (한국) 국민은행 008601 04 1848 99 비스켓 봉사단 (VISKET 봉사단) (베트남) Techcombank 1902 9955 093 045 Trinh Ngoc Thuy ⬛️ 문의 : visketminds@gmail.com 비스켓 봉사단 개인의 자유로운 사고와 가치 기반의 마음을 나눕니다. 더보기
마음의 소리들 VISKET Hanoi ep. 202402-25 하노이 바비에 가면 여러 소리들을 듣습니다. 이번에는 새소리가 먼저 들렸습니다.그리고 어떤 마음의 소리들을 들을 수 있을까요? 비스켓 데이 하노이 ep. 2024.02.04 동행들 함께 걸어 들어가는 길챙겨 온 마음들이 보이니 다가오는 사람들2017년 처음 왔었던 지후는 어느덧 고등학교를 졸업했고맞는 옷 찾아보는 아이들목도리가 마음에 드는 할머니아이들 방에 들어가면미소로 반겨주는 아이들다시 쌀쌀해진 바비 산자락의 시설, 온풍기도 틀고 두툼한 이불속에 누워있는 장애우들불편한 아이들에게 조금씩 나누는 요플레함께하는 프리허그보이나요, 젖병 꼭지들의 상태가?가끔 다른 것들을 전달도 하고 젖병 살균기도 주었는데, 한 달 후에 가면 안 보이는 경우가 잦아서 안타깝기도 합니다. 시설 내 도우미 자신들의 아기들에게도 .. 더보기
(VISKET seniors only) 비스켓 하노이 EP.2024.02.25 보호되어 있는 글입니다. 더보기
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