베트남 과일 - 제철과일 9월
우기건기 2시즌과 춘하추동 4시즌이 공존하며,남북으로 길고 고산지대와 바닷가도 있는 베트남.1년 내내 보여서 시선을 끄는 베트남 과일들,제철이 있어 더 흔한 과일은 무엇 일까요?베트남 과일 시리즈제철과일 9월 구아바 Ổi 오이 각종 미네랄 특히 풍부한 비타민 A, C (비타민 C 는 하루 필요량의 최대 200% 까지 제공) 좋음 : 소화기 계통, 암 예방, 감기 예방, 기침 감소, 고혈압 치료, 피부 미용, 체즁 감량 등 선택 : 밝은 껍질에 약간 거친 표명, 입 줄기가 작고 연한 녹색 포도 Nho 뇨저칼로리, 풍부한 망간, 비타민 K, C 및 항산화 및 항염에 좋은 레스베라트롤 함유 좋음 : 혈압 감소, 혈소판 응집 감소로 심혈관 질환 및 암 예방 자몽 Bưởi 브어이 남부 지방의 수확기는 보..
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베트남 과일 - 제철과일 8월
우기건기 2시즌과 춘하추동 4시즌이 공존하며,남북으로 길고 고산지대와 바닷가도 있는 베트남.1년 내내 보여서 시선을 끄는 베트남 과일들,제철이 있어 더 흔한 과일은 무엇 일까요?베트남 과일 시리즈제철과일 8월 추석 때 먹으면 제일 맛난 자몽 Bưởi 브어이 단맛과 신맛을 함께 갖고 있는 과일로 몇 종류가 제각각 인기 몰이 좋음 : 풍부한 수용성 섬유질과 펙틴으로 혈중 콜레스테롤 낮추는데 도움, 유방암 예방, 피로회복, 당뇨병, 관절염, 피부 수분 유지, 건선 치료, 주름 예방 등구아바 Ổi 오이 각종 미네랄 특히 풍부한 비타민 A, C (비타민 C 는 하루 필요량의 최대 200% 까지 제공) 좋음 : 소화기 계통에 도움 용과 Thanh long 탕롱 일반적으로 수확하는 시즌 좋음 : 비타민 C,..
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